Happy playlist: 10 písniček, s nimiž budete šťastnější

Hudba má na náš mozek obrovský vliv bez ohledu na to, zda sami hrajete na hudební nástroj, nebo jen pasivně posloucháte. Tímto fenoménem se zabýval doktor Jacob Jolij z univerzity v nizozemském Groningenu a přišel na způsob, jak vypočítat, které písničky zlepšují náladu. Důležitý je rytmus, u těch povzbuzujících je vyšší než u průměrného pop songu a roli samozřejmě hraje i text. Měl by být ideálně o party, pláži, zamilovanosti, případně nemusí dávat žádný extra smysl, mozek tak nemusí přemýšlet, ale jen produkovat serotonin ve vysokých dávkách.

Takže než si začnete sestavovat nový playlist v iTunes nebo se po ránu probírat Spotify, podívejte se na seznam „nejšťastnějších“ songů. Nejsou sice nejnovější, ale to jim na efektu nijak neubírá, spíš naopak. Budete se po nich cítit dobře i ve dnech, kdy to na happy day vůbec nevypadá.