Péče
Foto: Skinceutical
Hvězdná ingredience pro zářivou a barevně sjednocenou pleť a kde ji najdete
Cindy Kerberová4. 9. 2024
Nejlepší kosmetika s vitaminem C umí mnohem víc než jen udržet po létě rozzářenou pleť. Proč byste měli do své každodenní péče o pokožku přidat sérum nebo tonikum s vitaminem C? To vše a mnohem víc se dozvíte v novém dílu seriálu Vogue Beauty School.
Foto: Spotlight/ Launchmetrics
Kolekce podzim - zima 2024/2025, VALLI
Vitamin C. Mocný a nejznámější antioxidant nepřestává fascinovat a překvapovat, ať už jde o jeho roli v rámci vyváženého, zdravého jídelníčku, nebo péče o pleť. Boom doplňků stravy obsahujících vitamin C má jeden prostý důvod: Lidské tělo si tento vitamin nedokáže samo vyrobit, proto ho musíme přijímat každý den ve stravě. Zatímco pilulky a infuze pomáhají tento významný antioxidant dostat do organismu, kosmetika se stará o to, aby i pokožka dostala svou denní dávku.
Vitamin C nejenže rozzáří pleť, ale také reguluje syntézu melaninu, chrání kůži před oxidačním stresem a stimuluje tvorbu kolagenu. Mimochodem, věděli jste, že pokud pijete kolagenové drinky, bez souběžné suplementace vitaminem C nepřinesou takový účinek? Ideálně si tedy vybírejte takové kolagenové drinky, které v sobě vitamin C rovnou mají. Velký ohlas zažívá vitamin C také v kosmetice: Neuplyne ani týden, aby se na trhu neobjevil nový přípravek zákládající si na účincích právě této aktivní látky.
V tomto článku se mimo jiné dozvíte:
- Co je to vitamin C a jak působí na pleť
- Jaké jsou benefity kosmetiky s vitaminem C
- Jak vybrat správné sérum s vitaminem C a jak ho používat
- Jaké jsou nejlepší séra s vitaminem C
- Jak skladovat sérum s vitaminem C
- Může se vitamin C v kosmetice kombinovat s jinými ingrediencemi?
- Jaké jsou rozdíly mezi různými formami vitaminu C
- Je sérum s vitaminem C vhodné pro všechny typy pleti
Nejlepší sérum s vitaminem C
Odpověď na otázku, který produkt s vitaminem C je nejlepší, zní jednoduše: Je to ten, který budete používat pravidelně a bude v souladu s vaším typem a aktuálním stavem pleti. Nabídka na trhu je obrovská, pro usnadnění vsaďte na následující séra a tonika pečlivě otestované beauty editory Vogue po celém světě.
1 / 21
Pleťové sérum C E Ferulic, SKINCEUTICALS, 5 450 Kč
Co je to vitamin C a jak působí na pleť?
Vitamin C, také známý jako kyselina askorbová, je esenciální antioxidant, který hraje klíčovou roli v syntéze kolagenu, což je protein nezbytný pro pevnost a pružnost pleti. Chrání také buňky před oxidačním stresem způsobeným volnými radikály a UV zářením, čímž zpomaluje proces stárnutí pleti. Nejnovější studie potvrzují, že vitamin C může zlepšit vzhled pleti tím, že snižuje výskyt jemných linek a vrásek, zlepšuje hydrataci a vyrovnává tón pleti. Produkty s obsahem vitaminu C cílí na tmavé kruhy pod očima, hyperpigmentové skvrny, mdlou pokožku, vyhlazení hrubého povrchu, jemné vrásky a další projevy předčasného stárnutí.
Jaké jsou benefity séra s vitaminem C?
Sérum s vitaminem C nabízí několik hned výhod pro pleť, včetně redukce jemných vrásek, zlepšení jasu pleti, snížení hyperpigmentace a ochrany před poškozením způsobeným UV zářením. Klinické studie navíc ukazují, že pravidelné používání séra s vitaminem C může viditelně zlepšit celkový vzhled pleti, zejména pokud jde o pružnost a jas.
Jak vybrat správné sérum s vitaminem C?
Při výběru správného séra s vitaminem C je důležité věnovat pozornost koncentraci vitaminu C, která by měla být mezi v rozmezí 10 až 20 %. Důležité je ale také zvolit stabilní formu vitaminu C, jako je kyselina askorbová, a hledat produkty obsahující další stabilizační složky, které zvyšují účinnost vitaminu C. Kyselina askorbová patří mezi nejvíce prozkoumané látky v kosmetice. Setkat se často můžete s jejími deriváty jako např. ascorbyl glucoside, sodium ascorbyl phosphate, 3-o-ethyl ascorbic acid, magnesium ascorbyl phosphate. Samotná kyselina askorbová – ascorbic acid – je totiž velmi nestabilní a může snadno a rychle oxidovat. Proto některé značky doporučují skladovat produkt v ledničce a spotřebovat ho do tří měsíců od otevření.
Jak často a jak používat sérum s vitaminem C?
Sérum s vitaminem C je odborníky doporučováno používat jednou až dvakrát denně, nejlépe ráno před aplikací opalovacího krému (pamatujte na SPF 30 a výš každý den, a to bez ohledu na roční období). Před použitím séra je však důležité pleť důkladně vyčistit a nanést toner, aby sérum mohlo lépe proniknout do pokožky. Některé studie hovoří také o tom, že aplikace vitaminu C ráno může poskytovat lepší ochranu před UV zářením během dne.
Může vitamin C způsobit podráždění pleti?
Ano, vitamin C dokáže způsobit podráždění zejména citlivé pleti. Příznaky mohou zahrnovat zarudnutí, pálení nebo suchost. Vyšší riziko vzniku podráždění hrozí při použití vysokých koncentrací vitaminu C. Pro majitele citlivé pleti to znamená používat nízkou koncentraci a vyhnout se kyselině askorbové a zvolit její deriváty, které citlivá pokožka lépe snáší.
Jak skladovat sérum s vitaminem C?
Vitamin C je velmi nestabilní ingredience, která může při vystavení světlu, teplu a vzduchu rychle oxidovat. Proto by mělo být sérum s obsahem vitaminu C skladováno na chladném a tmavém místě, ideálně v neprůhledné lahvičce s dobře uzavřeným víčkem. Odborníci také doporučují skladovat sérum v ledničce. Určitě si produkt s vitaminem C nešetřete, od otevření máte na spotřebování jen pár týdnů. Jakmile vaše sérum (tonikum nebo krém) zhnědne, znamená to, že hlavní aktivní látky zoxidovaly a už nefunguje.
Může se vitamin C kombinovat s jinými ingrediencemi?
Může, ale záleží s jakými. Např. kombinace vitaminu C s vitaminem E a kyselinou ferulovou je výborná, protože se navzájem podporují a zvyšují účinnost produktu. Skvělá je také kombinace vitaminu C s centellou. Bedlivý pozor si naopak dejte na kombinaci vitaminu C a exfoliačních kyselin. Nikdy také nemixujte vitamin C s kyselinou glykolovou a salicylovou, došlo by k nadměrné exfoliaci, což nechcete.
Jaké jsou rozdíly mezi různými formami vitaminu C v kosmetice?
Existuje několik forem vitaminu C používaných v kosmetice, jako je kyselina askorbová, askorbyl palmitát a askorbyl glukosid. Kyselina askorbová je nejčistší a nejúčinnější forma, ale je také méně stabilní. Naopak deriváty jsou stabilnější, ale mohou mít při stejné koncentraci nižší účinnost.
Je sérum s vitaminem C vhodné pro všechny typy pleti?
Sérum s vitaminem C poslouží většině typů pleti, ale jeho účinnost a tolerance mohou záviset na konkrétních podmínkách a citlivosti dané pleti. Vitamin C je známý svými antioxidačními vlastnostmi, které pomáhají chránit pokožku před poškozením volnými radikály a podporují syntézu kolagenu. Nicméně typ pleti, koncentrace vitaminu C v séru a forma vitaminu mohou ovlivnit, jak dobře pokožka sérum toleruje a jaké výsledky jsou dosaženy.
Pro mastnou a aknózní pleť: Vitamin C může být v tomto případě přínosný díky svým protizánětlivým vlastnostem, které pomáhají snížit zarudnutí a zánět spojený s akné. Studie publikovaná v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zjistila, že vitamin C může přispět ke zlepšení textury pleti a redukci velikosti pórů u mastné pleti.
Pro suchou a citlivou pleť: Jak už bylo řečeno, u citlivé nebo suché pleti může vysoká koncentrace vitaminu C, zejména ve formě kyseliny askorbové, způsobit podráždění či vysušení. Studie publikovaná v Dermatologic Therapy radí používat sérum s nižší koncentrací vitaminu C nebo derivátů, jako je magnesium ascorbyl phosphate (jsou méně dráždivé).
Pro hyperpigmentovanou pleť: Vitamin C je účinný při snižování hyperpigmentace díky inhibici tyrozinázy, enzymu, který se podílí na tvorbě melaninu. Studie v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology uvádí, že pravidelné používání séra s vitaminem C může výrazně zesvětlit pigmentové skvrny.
