Když venku mrzne, až praští, tyto krémy vám ochrání a zachrání pleť

Klíčovým slovem v zimní péči o pleť je ochrana. Ochrana proti mrazu, vysušení, dehydrataci a UV záření představuje základní cíl v tomto ročním období. Kožní bariéra čelí extrémním vnějším vlivům (o vnitřních ovlivněných hormony, životosprávou, emocemi a nejrůznějšími záněty v těle ani nemluvě) potřebuje nyní více než kdy jindy maximální pomoc a klid. Jedině tak bude fungovat, jak má.

„V zimě je důležité chránit pleť před vysoušením způsobeným chladem, větrem a suchým vzduchem v interiérech. Doporučuje se proto používat hutnější krémy s obsahem lipidů, které pomáhají obnovit ochrannou bariéru pokožky. Nezapomínejte na hydrataci, a to jak pomocí kosmetiky, tak pitného režimu. Záleží vždy na věku i na typu pleti,” vysvětluje MUDr. Alžběta Smetanová z Perfect Clinic Dermatology. „Volte přípravky s obsahem ceramidů, kyseliny hyaluronové nebo glycerínu, které pomáhají udržovat vlhkost v pokožce.“

Nepotřebujete velké množství produktů. Výše jmenované ingredience, jako je glycerín a kyselina hyaluronová, totiž najdete ve většině hydratačních krémů,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a velmi často je doprovázejí také zmiňované ceramidy. Jak si vybrat ideální krém do mrazivého počasí, ve kterém zároveň trávíte značnou část dne ve vytopeném interiéru (a vysušujícím prostředí)? Hodně vám napoví textura. Ta by měla být dostatečně příjemná a zároveň nezmizet z pleti během pěti vteřin. Pamatujte: ochranný film na pleti se dá budovat za pomocí výživných a hydratačních látek, ale i SPF.

Na trhu se vyjímají řady hutnějších krémů s vysokou UV ochranou, které pro většinu z nás nahradí rovnou dva produkty v jednom. Ukázkovým příkladem je například krém Sun Alpin od značky Nivea, který je kombinací tzv. cold krému a vysokého SPF. Pro citlivou pokožku je skvělá kombinace látek, které objevíte v Bariéderm Cica Crème SPF 50+ od Uriage. Ten vedle kyseliny hyaluronové a D-panthenolu obsahuje také měď a zinek, které se postarají o zklidnění a očistu pleti.

Ani v tomto počasí se nemusíte vzdát svého oblíbeného korejského SPF krému s lehkou texturou, jen pod něj dejte základní výživný krém, například Embryolisse Lait-Crème Concentré, Weledu Skin Food, La Roche Posay Lipikar –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ množství přitom přizpůsobujte aktuálnímu stavu své pleti. Večer pleť vyčistěte odličovacím mlékem nebo hydrofilním olejem a zapomeňte na všechny peelingy nebo rozjasňující produkty s AHA kyselinami. Teď je potřeba položit základy co nejsilnější kožní bariéry a udělat vše pro to, aby pleť nebyla vysušená a podrážděná. Ani na okamžik.