Starověké rituály, které stále fungují

Turecko je dlouhou dobu jedním z největších producentů růží a růžová voda patří k prověřeným zkrášlujícím rituálům místních už přes dva tisíce let.

Je bohatá na vitaminy, minerály a antioxidanty, které hydratují pokožku. Má také antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které redukují zarudnutí a zklidňují jakékoli podráždění. 

Když byl dost dobrý pro Marii Antoinettu, bude dobrý také pro vás. Nechvalně proslulá francouzská královna byla známá také díky svým kosmetickým procedurám – ruce si mazala hydratačními krémy a dávala je na noc do rukavic.

Dnešní postupy v kosmetických salonech se tolik neliší. Při parafínovém zábalu se ruce ponoří do teplého vosku a pak zabalí. Stejného efektu docílíte také doma. Namažte si ruce hutným krémem, navlékněte rukavice a jděte spát. Ráno a probudíte s hladkou a vyživenou pokožkou.

Sauna má svůj původ ve Finsku a místní jejích účinků využívali již v roce 1112. Dodnes tepelné terapie neztratily na své popularitě. Například oblíbené infračervené záření se zaměřuje na specifické oblasti těla, přičemž se zahřívá jak kůže, tak svaly, což vede k jejich uvolnění.

Zatímco západní svět objevil kurkumu teprve nedávno, tradiční ájurvéda využívá zázračné účinky tohoto zářivě oranžového kořene již více než 4 500 let. Indové ho přidávají do mléka nebo pokrmů. Díky kurkuminu působí protizánětlivě, posiluje přirozenou obranyschopnost organismu, imunitní systém a dokonce tlumí úzkost. V dnešní době se používá nejen ve výživových doplňcích, ale také pleťových krémech a sérech.

Dva tisíce let stará čínská léčebná terapie ke snížení chronické bolesti, zvýšení plodnosti, zmírnění astmatu a uvolnění svalového napětí funguje stejně dobře i dnes. Využívá jehly různých délek ke stimulaci nervového systému a imunitních buněk, což ve výsledku dokáže ovlivnit správné fungování lymfatického, oběhového a trávicího systému plus emocionální a kognitivní funkce.

Dnes se využívá také při léčbě kožních onemocnění, protože si umí poradit s ekzémy, růžovkou, lupénkou a dalšími. Výjimkou není ani využití k omlazení pleti, protože pomáhá redukovat vrásky a zlepšuje texturu pleti.