After sun: Jak si udržet bronz v pleti a čím se nejlépe namazat po opalování

Nejprve si pojďme říct, co je mléko (gel, krém, balzám) po opalování a proč je důležité tento produkt používat. Ano, teoreticky si vystačíte i se svým obvyklým hydratačním přípravkem, ovšem nezapomínejte, že po pobytu na slunci dostala pokožka celého těla pořádně naloženo, a zaslouží si proto i speciální zacházení. Ačkoli má naše tělo perfektně naladěné samouzdravovací schopnosti, což se týká i kůže, správná péče po opalování pomůže k rychlejšímu zotavení díky hydratačním, zklidňujícím a regeneračním ingrediencím. Zároveň výborně předchází dehydrataci, která po pobytu na sluníčku není ničím výjimečným. „Po slunění ztrácí kůže pružnost a hydrataci. Je napnutá, často červená a podrážděná," říká MUDr. Věra Terzijská. „Doplňující hydratace vhodnou kosmetikou je kromě dodržování pitného režimu vhodným způsobem, jak chránit pleť před vysoušením." 

Správnou after sun péčí nejen kůži ulevíte a pomůžete jí k rychlejší regeneraci (nezapomínejte, že každé opálení je projevem poškození pokožky, ani se nemusíte spálit), ale také prodloužíte opálení, ochráníte pleť před dalším podrážděním, dodáte jí ztracenou hydrataci, a tedy i pružnost. 

„Po pobytu na slunci je potřeba pokožku důkladně osprchovat v teplé vodě a očistit od nečistot a chlorované nebo slané vody,“ říká dermatoložka. Následně použijte after sun péči se zklidňujícími a zvlhčujícími ingrediencemi, jako je aloe vera, měsíček lékařský, heřmánek, pupalka, panthenol nebo kyselina hyaluronová. Přípravek ze sekce after sun vybírejte podle svého typu pleti, ale také zohledněte podnebí, ve kterém se právě pohybujete, a texturu, jež je vám maximálně příjemná.

Největší výběr máte v kategorii poopalovacích mlék a lehkých krémů, stejně rychle ale roste počet skvělých after sun gelů a gel-krémů a v neposlední řadě se stále častěji objevují hutnější balzámy po opalování. Čím poškozenější a mastnější pokožku máte, tím lehčí texturu si vybírejte. S ultrahydratačním after sun krémovým gelem určitě nesáhnete vedle.

Najdete je v lékárně, v ordinaci u dermatologa, v luxusních parfumeriích i v sítích drogerií. Velmi kvalitní mléka a krémy určené pro regeneraci pokožky po opalování mají kromě příjemné, nelepivé textury i spoustu blahodárných látek pro lepší, rychlejší a efektivnější regeneraci kůže poškozené od sluníčka a navíc i ingredience prodlužující opálení. Řada z nich je vhodná jako na tělo, tak i na obličej. Jen u velmi citlivé pokožky si dejte pozor na obsah máty. Ta sice přináší osvěžující efekt, ale také může dráždit. Pokud jste se na sluníčku chovali zodpovědně a nepatříte mezi nižší procento populace s citlivou pletí, byla by zase škoda se o její efekt ochudit.

After sun gel a gel-krémy tvoří zajímavou kategorii, v níž si snadno a rychle vybere prakticky každý. Gely, a to i ty krémové, mají oproti krémům a mlékům výhodu, že v sobě neobsahují oleje (nebo jen minimum) a více osvěžují. Většina z nich staví na účincích aloe vera a v našem výběru těch nejlepších najdete i varianty bez parfemace (Nivea, Eucerin). Aplikujte je v pořádném množství, sluncem vysušená kůže je totiž velmi rychle vstřebá. Oceníte je i v případě, že se potýkáte s akné na těle nebo s tzv. Mallorca akné, tedy s pupínky od sluníčka.

Máte pokožku suchou tak, že by mohla konkurovat Sahaře? Pak potřebujete balzám po opalování. Hutné krémové textury udělají vaší pleti opravdu dobře a vedle regenerace a hydratace také ve velkém dodáte kůži tolik potřebné lipidy, které si sama nedokáže vyrobit v dostatečném množství. Lancaster svůj přípravek obohatil o komplet zvýrazňující a prodlužující bronz, Clarins slibuje mimořádně intenzivní hydrataci a zklidnění a Dior láká na saténový lesk.